ଶିଶୁଟି ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ଜଣେ ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କ ସହିତ ମଳ ସ୍ପାଙ୍କିଂ ସହିତ ତାଙ୍କର ଓଜନ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରେ।

01:43 227
01:43 227
ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ କିଛି ଅତିରିକ୍ତ ପାଉଣ୍ଡ ଥିବା ଝିଅକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥିଲେ, କିନ୍ତୁ ତାଙ୍କୁ ଆଶ୍ୱାସନା ଦେଇଥିଲେ ଯେ ତାଙ୍କ ଡିକ୍ ତାଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାର ସଫା ନକରି ଏହା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହେବ ନାହିଁ। ମୂର୍ଖ ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କ ସହିତ ଯୁକ୍ତି କଲେ ନାହିଁ ଏବଂ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଲେ ଯେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ନକରିବା ଅପେକ୍ଷା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ତାଙ୍କ ଗଧକୁ ତାଙ୍କ ସମ୍ମୁଖରେ ପ୍ରକାଶ କରିବା ଭଲ। ପୁରୁଷ ଜଣକ ତାଙ୍କ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ପ୍ରୋତ୍ସାହନର ବହୁତ ଉପଯୋଗ କରୁଥିଲେ, ଏବଂ ସେ ପୂର୍ବରୁ ତାଙ୍କର 90-60-90 ଫିଗର କଳ୍ପନା କରୁଥିଲେ।